1 ngày nên dùng kem chống nắng mấy lần?
.png)
Nhiều người sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời, nhưng vẫn gặp tình trạng da sạm màu, thậm chí bị nám hay tàn nhang. Thực tế, việc bôi nhiều kem chống nắng không đồng nghĩa với việc bảo vệ da tốt hơn. Do đó, liều lượng bôi kem chống nắng là rất quan trọng. 1. Tác hại khi bôi kem chống nắng không đúng liều lượng Bôi kem chống nắng với lượng quá ít hoặc quá nhiều đều có thể gây hại cho da. · Bôi quá ít : Khi không đủ kem, lớp bảo vệ không hiệu quả, dẫn đến da bị nhăn, sạm màu và gia tăng lão hóa. · Bôi quá nhiều : Lớp kem dày có thể gây bí tắc lỗ chân lông, dẫn đến mụn, da bóng dầu và xỉn màu. Vì vậy, cần bôi kem chống nắng với liều lượng hợp lý. 2. Bôi kem chống nắng bao nhiêu là đủ? Khi chọn kem chống nắng, nhiều người thường chỉ chú ý đến chỉ số SPF mà không biết rằng hiệu quả của kem phụ thuộc vào liều lượng. Theo các chuyên gia, liều lượng lý tưởng là 2 miligam cho mỗi cm² da. · Cho mặt : Khoảng 1-2 gram (tương đương 1/3 đến 1/4 thìa cà ph...